Kategori Arşivleri: Blog

Östrojen Seviyelerini Düşürmek için 4 Besin

Bir çok kadın farkında olmadan yüksek östrojen seviyelerine sahip olabiliyor. Bu durum farkında olmasak bile [...]

PCOS ile Yaşam Tarzı Değişiklikleri

PCOSu kontrol altına alırken birden fazla dikkat edilmesi gereken unsur var. En güzel yanı Pcosu [...]

Enflamasyonu Azaltan 5 Besin

Enflamasyon konusu sık sık gündeme gelir oldu. Bu konuda yine diyet yardımımıza koşuyor. Enflamasyon vücutta [...]

Gluten nedir? Kimler Gluteni Diyetinden Çıkarmalı?

Geçtiğimiz 10 yılda glutensiz diyet heralde en çok konuşulan konulardan biri oldu. Marketlerde bir çok [...]

Bir Diyetisyenle Çalışmak Nasıl Oluyor?

” Ece ben seninle çalışmak istiyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum, napıcaz şimdi?” Bir diyetisyenle çalışmaya [...]