Kategori Arşivleri: Blog

Bağırsak Mikrobiyotası: Gebelik Öncesinden Çocukluk Çağına

Bağırsak sağlığı ve bağırsak mikrobiyotası son yıllarda genel sağlık ve hastalık riskleriyle ilişkisi nedeniyle büyük [...]

Adet ve Yumurtlama Sorunlarının Arkasındaki Gizli Sebep: Mineral Dengesizlikleri

Hormon dengesi ve doğurganlık söz konusu olduğunda çoğumuzun aklına ilk olarak östrojen, progesteron ve yumurtlama [...]

Adet Döneminizden Önceki Haftada PMS’yi Azaltmak İçin En İyi Yiyecekler

Adet döneminizden önceki hafta şişkinlik, ruh hali değişimleri, istekler, yorgunluk veya göğüslerde hassasiyetle dolu olmak [...]

Endometriozis ile Gebeliğe Hazırlanırken Bilmeniz Gerekenler

Endometriozis ile gebe kalmaya çalışmak, haritası olmayan bir labirentte dolaşmak gibi hissettirebilir. Belki doğal olarak [...]

Hormon Dengesi İçin 5 Önemli Vitamin

Vücuttaki tüm hormonlar birbirine bağlıdır ve biri çok yüksek veya çok düşük olduğunda, bu diğer [...]