Üreme Sağlığı, PKOS, Endometriozis ve Gebelik Beslenmesi Hakkında Kanıta Dayalı Makalelerle Yazılmış Blog Postlar

Fertilite Beslenmesi Ne Zaman Sonuç Verir? Gerçekçi Bir Süreç Rehberi

“Tüm bu diyet değişiklikleri ve takviyeler fertilite sağlığımı ne zaman gerçekten etkiler?” diye merak ediyorsanız, [...]

Hurma Efsanesi – Doğumu başlatan gıdalar gerçekten işe yarıyor mu?

Bir kadın doğum tarihine yaklaştığında sabırsızlıkla birlikte rahatsızlık hissi de artar. Hele bir de 39-40 [...]

IVF Öncesi Hazırlık: Kilerinizi Kurmak İçin 7 Olmazsa Olmaz

Artık Akdeniz diyetinin sayısız faydasını duymuşsunuzdur. Bunlardan birkaçını saymak gerekirse; Akdeniz diyeti kalp hastalığı, Tip [...]

Gebe Kalmayı Düşünmeden Önce GLP-1 İlaçları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ozempic, Wegovy ve Mounjaro gibi GLP-1 ilaçları; kilo kaybı, tip 2 diyabet, insülin direnci ve [...]

Hashimoto ve Fertilite: Bilmeniz Gerekenler

Hashimoto tiroiditi, tiroid hormon üretimini etkileyebilen otoimmün bir hastalıktır.Tiroid hormonları optimal seviyede olmadığında bu durum: [...]

Adetinizden Önceki Hafta PMS’i Azaltmak İçin Ne Yemelisiniz?

Adetinizden önceki hafta; şişkinlik, ruh hali değişimleri, tatlı isteği, yorgunluk veya meme hassasiyetiyle geçmek zorunda [...]

Pancar, Karpuz ve Zencefil Suyu IVF Sürecinde Embriyo Tutunmasını Destekleyebilir mi?

Bir IVF (tüp bebek) sürecinden geçerken, özellikle de o meşhur iki haftalık bekleme döneminde, embriyonun [...]

Preeklampsiyi Önlemek: Beslenme Yardımcı Olabilir mi?

Preeklampsi gebeliklerin %3 – 4’ünü etkilebilmektedir. Preeklampsi, hem anne hem de bebek için risk oluşturabilen [...]