Kategori Arşivleri: Period Sağlığı ve PMS

Progesteronu Artırmak İçin 4 Bitki

Progesteron, yumurtlamadan sonra adet döngünüzün ikinci yarısında salgılanan hormondur. Progesteron, sağlıklı bir gebeliğin oluşması ve [...]

Doğum Kontrol Hapı Kullanırken Vücudunuzu Desteklemek İçin 6 İpucu

Doğum kontrol hapları çeşitli sebeplerler yaygın olarak tercih edilse de, bazı yan etkiler ve besin [...]

Doğum Kontrol Hapını Bırakırken Vücudunuzu Desteklemenin Yolları

Doğum kontrol haplarının amacı, normal bir adet döngüsünü taklit etmek için ayın her günü farklı [...]

Döngü Evreleri ve Hormonlar

Vücutlarımız her ay, gebelik sürecini başlatmak için döllenmenin gerçekleşmesi umuduyla bir yumurta geliştirerek gebeliğe hazırlanır. [...]

Period Dönemi İçin Semptomları Azaltıcak 8 Besin

Regl dönemi kanamanın başladığı günden bittiği güne kadar olan süreçtir. Kanama 1. gün sayılır ve [...]