Kategori Arşivleri: Blog

7 PCOS Efsanesi

PCOS (Polikistik Over Sendromu), adet döngüsünü ve doğurganlığı etkileyebilen hormonla ilişkili bir durumdur. Tanı, aşağıda [...]

Gebelikte Mide Bulantısı, Neler Yiyebilirim?

Gebelikte mide bulantısı (halk arasında “sabah bulantısı” olarak bilinir), hamilelik sürecinde yaşanan mide bulantısı ve/veya [...]

Menopozda Beslenme Rehberi

Menopoz, her kadının yaşamının bir döneminde deneyimleyeceği doğal bir süreçtir. Genellikle sıcak basmaları ve ruh [...]

Primer Over Yetmezliği (POI) İçin En İyi Beslenme Yaklaşımı

Kadınlara sık sık biyolojik saatlerimizin işlediği söylenir. Peki ya bir gün doktorumuza gidip doğurganlığımız hakkında [...]

Neden Demir Kadınlar için Bu Kadar Önemli?

Bir kadın olarak, uzun yıllardır düşük demir ile mücadele ediyorum. Kendi arkadaş grubumda da konuşulduğunda [...]