Kategori Arşivleri: Blog

Hurma Efsanesi – Doğumu başlatan gıdalar gerçekten işe yarıyor mu?

Bir kadın doğum tarihine yaklaştığında sabırsızlıkla birlikte rahatsızlık hissi de artar. Hele bir de 39-40 [...]

IVF Öncesi Hazırlık: Kilerinizi Kurmak İçin 7 Olmazsa Olmaz

Artık Akdeniz diyetinin sayısız faydasını duymuşsunuzdur. Bunlardan birkaçını saymak gerekirse; Akdeniz diyeti kalp hastalığı, Tip [...]

Gebe Kalmayı Düşünmeden Önce GLP-1 İlaçları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ozempic, Wegovy ve Mounjaro gibi GLP-1 ilaçları; kilo kaybı, tip 2 diyabet, insülin direnci ve [...]

Hashimoto ve Fertilite: Bilmeniz Gerekenler

Hashimoto tiroiditi, tiroid hormon üretimini etkileyebilen otoimmün bir hastalıktır.Tiroid hormonları optimal seviyede olmadığında bu durum: [...]

Adetinizden Önceki Hafta PMS’i Azaltmak İçin Ne Yemelisiniz?

Adetinizden önceki hafta; şişkinlik, ruh hali değişimleri, tatlı isteği, yorgunluk veya meme hassasiyetiyle geçmek zorunda [...]