Etiket Arşivleri: pkosdiyetisyeni

PMOS’ta Beslenme Yönetiminin 6 Temel Bileşeni

Poliendokrin Metabolik Over Sendromu sendromu (PMOS), Batılı ülkelerdeki kadınların yaklaşık %7’sini etkileyen bir endokrin bozukluğudur. [...]

7 PCOS Efsanesi

PCOS (Polikistik Over Sendromu), adet döngüsünü ve doğurganlığı etkileyebilen hormonla ilişkili bir durumdur. Tanı, aşağıda [...]

Enflamasyonu Azaltan 5 Besin

Enflamasyon konusu sık sık gündeme gelir oldu. Bu konuda yine diyet yardımımıza koşuyor. Enflamasyon vücutta [...]

Bir Diyetisyenle Çalışmak Nasıl Oluyor?

” Ece ben seninle çalışmak istiyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum, napıcaz şimdi?” Bir diyetisyenle çalışmaya [...]

PCOS için en yaygın gıda takviyeleri, gerçekten etkili mi?

Başlarken şunu unutmamakta fayda var, hiçbir şey düzenli beslenme, hareket ve iyi uykunun yerini tutmuyor. [...]