Badem Unlu Kurabiye (Bağırsak Dostu & Tahılsız)

Kurabiye Sayısı: 14

Bademsütü posasını değerlendirip harika bir şeye dönüştüren, tahılsız ve bağırsak dostu kurabiyeler. Anti-enflamatuar baharatlar, mineral açısından zengin tatlandırıcılar, doğal olarak glütensiz ve süt ürünsüz.

Malzemeler:

  • 2 su bardağı badem posası, hafifçe sıkılmış (kupkuru olmamalı)
  • 1/2 su bardağı badem ezmesi veya tahin
  • 1/3 su bardağı saf akçaağaç şurubu (maple syrup)
  • 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, eritilmiş
  • 1 büyük boy yumurta, oda sıcaklığında
  • 1 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
  • 1 çay kaşığı Seylan tarçını
  • 1/4 çay kaşığı ince mineral tuz (Celtic ya da pembe Himalaya tuzu)
  • 1/2 çay kaşığı karbonat (baking soda)
  • 1/2 su bardağı %100 bitter çikolata parçaları (ya da hindistancevizi şekeriyle tatlandırılmış olanı)

Talimatlar:

  1. Fırını 175°C’ye (350°F) ısıtın ve bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
  2. Büyük bir kasede badem ezmesi, akçaağaç şurubu, hindistancevizi yağı, yumurta ve vanilyayı pürüzsüz ve parlak bir kıvam alana kadar çırpın.
  3. Badem posasını ekleyip iyice kaplanana ve topaklar kalmayana kadar karıştırın.
  4. Üzerine tarçın, mineral tuz ve karbonatı serpip sadece karışana kadar katlayarak karıştırın.
  5. Çikolata parçalarını hafifçe karışıma katın.
  6. Orta boy bir dondurma kaşığıyla (~2 yemek kaşığı) hamuru tepsiye, kurabiyeler arasında yaklaşık 5 cm boşluk bırakarak porsiyonlayın. Her bir topu yaklaşık 2 cm kalınlığa gelecek şekilde hafifçe bastırın — bu kurabiyeler fazla yayılmaz.
  7. Kenarları altın rengini alıp üstleri sabitlenmiş ama ortası hâlâ yumuşak görünene kadar, yarı pişme süresinde tepsiyi çevirerek 13-15 dakika pişirin.
  8. Tepsi üzerinde 10 dakika dinlendirdikten sonra tel ızgaraya aktarın. Soğudukça kıvam kazanacaklardır.

Notlar:

  1. Badem unu ile değişim: 1 1/2 su bardağı badem unu + 3-4 yemek kaşığı badem veya hindistancevizi sütü kullanın (un, posadan çok daha kuru olduğu için).
  2. Posa kıvamı: Nemli kum gibi hissettirmeli — sıkılmış ama kupkuru olmamalı.
  3. Çikolata seçenekleri: Hu Kitchen, Pascha %100, Santa Barbara Chocolate veya Lakanto.
  4. Saklama: Oda sıcaklığında 3 gün, buzdolabında 1 hafta, dondurucuda 3 ay.
  5. Bağırsak dostu ekstra: Kuru malzemelerle birlikte 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu veya 2 yemek kaşığı kenevir tohumu ekleyin.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir