Etiket Arşivleri: pkosbeslenme

PKOS’ta Androjenleri Doğal Yollarla Nasıl Düşürebilirsiniz?

Polikistik Over Sendromu (PKOS), üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen üreme sağlığı sorunlarından biridir ve [...]

Bağırsak Mikrobiyotanız PKOS’u Etkiliyor Olabilir mi?

Polikistik Over Sendromu (PKOS), üreme çağındaki kadınların %20’sine kadarını etkileyen karmaşık bir hormonal durumdur. PKOS’un [...]

Periodunuz Sırasında Tüketebiliceğiniz 7 Besin

Regl döneminiz, kanamanın 1. gününden başlayarak bittiği zamana kadar (genellikle 4-7 gün civarında) adet gördüğünüz [...]

Östrojen Seviyelerini Düşürmek için 4 Besin

Bir çok kadın farkında olmadan yüksek östrojen seviyelerine sahip olabiliyor. Bu durum farkında olmasak bile [...]

PCOS ile Yaşam Tarzı Değişiklikleri

PCOSu kontrol altına alırken birden fazla dikkat edilmesi gereken unsur var. En güzel yanı Pcosu [...]