Etiket Arşivleri: kadınsağlığı

Gebeliğe Hazırlık Döneminde Probiyotikler: Bağırsak ve Vajinal Sağlık Gebeliği Nasıl Etkiler?

Probiyotikler genellikle bağırsak sağlığıyla ilişkilendirilir, ancak doğurganlık ve üreme sağlığında da önemli bir rol oynarlar. [...]

AMH Değerim Düşük! Peki Ya Şimdi Ne Yapmalıyım?

Düşük AMH (Anti-Müllerian Hormon) yani düşük yumurtalık rezervi haberini almak çok sarsıcı ve moral bozucu [...]

Fertilite Beslenmesi – En Yaygın 5 Miti Çürütüyoruz!

Beslenmenin doğurganlık sürecindeki rolünü hâlâ bilmiyorsanız, artık ne kadar önemli ve süreçte ne kadar etkili [...]

Bağırsak Mikrobiyotası: Gebelik Öncesinden Çocukluk Çağına

Bağırsak sağlığı ve bağırsak mikrobiyotası son yıllarda genel sağlık ve hastalık riskleriyle ilişkisi nedeniyle büyük [...]

Adet Döneminizden Önceki Haftada PMS’yi Azaltmak İçin En İyi Yiyecekler

Adet döneminizden önceki hafta şişkinlik, ruh hali değişimleri, istekler, yorgunluk veya göğüslerde hassasiyetle dolu olmak [...]